꿈을 너무 많이 꾸는 것 같아 피곤한 것 같아요.
꿈을 너무 많이 꾸는건
잠을 깊게 못잔다는 의미인가요?
꿈을 오히려 너무많이 꿔서
아침에 피곤한 것 같아요.
꿈도 예지몽이면 몰라도 그냥 다 개꿈이거든요.
꿈을 안꾸고 자고 싶네요.
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 거창한개개비142입니다.
저도 피곤하거나 걱정되는 일이 있으면 꿈을
꾸게 되더라구요.
운동을 하신 후 주무시면 그나마 좋은 수면이 되는거 같아요
안녕하세요. 따뜻한다람쥐입니다.
걱정이나 생각, 상상을 많이 할 수록 꿈도 자주 꾸는 거 같아요 스트레스 관리 잘 해주시고 깨어있을 때 취미나 흥미에 에너지를 충분히 쏟고 잠에 드셔보세요 요즘 수면질 좋아지게 하는 약도 나오니 알아보시는 것도 좋을 듯 하네요
