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아하

약·영양제

영양제

그윽한말똥구리250
그윽한말똥구리250

영양제 섭취시 궁금한게 있습니다

성별
여성
나이대
33
기저질환
골감소증

멀티 비타민과 칼슘을 먹고 있었는데

최근 임파선염이 생긴 거 같아 프로폴리스를 추가했습니다

하지만 먹고 보니 아연이 너무 많은 거 같아 걱정됩니다


그대로 먹어도 될지 아니면 앞으로 어찌 바꾸면 좋을지 고견을 부탁드립니다


칼슘




멀티비타민





오늘 추가한 프로폴리스

입니다

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5개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 심주영 약사입니다.

    성인의 경우 하루 40mg까지는 안전하게 먹을 수 있어요.

    아연이 겹치더라도 40mg는 넘지 않으니깐 괜찮아요.
    항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.

  • 안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

    아연이 8.5mg / 15mg / 4.25mg로 1일 30mg이하로 복용하기에

    아연의 1일 상한섭취량을 넘지 않으므로 문제가 되지 않습니다.

    해당 영양제들이 필요하다면 다같이 복용하시길 바랍니다.

    답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.

  • 안녕하세요. 이민석 약사입니다.

    멀티비타민은 아침식후, 칼슘미네랄 영양제와 프로폴리스는 저녁식후에 복용하시면 됩니다.

    답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

  • 안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    맨 위에 올리신 제품이 아연이 얼마나 들어있는지는 나오지 않네요. 아연은 매일 드시는 양을 기준으로 30mg 내외가 적당합니다.

  • 안녕하세요. 송정은 약사입니다.

    성인의 경우 아연은 하루 최대 50미리까지 가능하기에 현재 하루 최대용량을 넘지 않으므로 3가지를 함께 복용을 하셔도 문제가 되지 않습니다.

    제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^