여성에서 평균적으로 폐경이 되는 연령대는 만 45-55세 사이입니다. 평균값은 약 49.7세 정도 되는데, 통계마다 수치의 차이가 다소 나타날 수 있습니다. 갱년기가 되면 생리의 주기가 길어지고 건너뛰는 경우가 생기면서 서서히 생리를 하지 않게 됩니다. 갱년기에는 더위를 많이 타고 성격이 예민해지는 등의 신체 변화가 나타날 수 있으며 호르몬제 복용을 통해서 적절하게 조절해줄 수 있습니다.
여성 분들은 50세를 전후로 폐경이 되게 됩니다. 다만 언제 폐경이 될지는 개인마다 다르답니다. 폐경은 생리가 12개월 이상 없을때라고 정의하는데, 폐경이 되기 전에는 생리가 점차 불규칙해지고, 띄엄띄엄 오게 됩니다. 생리를 건너 뛰는 횟수가 증가하면 폐경이 곧 오겠구나 생각하면 되지요. 폐경이 생기면 아무래도 여성 호르몬이 분비되지 않으니 여러 증상이 나타나게 됩니다. 페경기 증후군이라고 하지요. 물론 모두 생기는 것은 아닙니다만, 증상이 없어도 폐경 이후에는 체중도 늘어나고 심혈관계 질환의 위험이나 골다공증의 위험이 점차 증가하게 되어 관리가 필요합니다.