비타민을 아침 공복에 먹어도 되나요?
멀티비타민을 샀는데 공복에 먹으라고 하던데 공복에 먹어도 위나 간에 괜찮나요?
참고로 당뇨환자 입니다
이렇게 먹으면 혈당도 괜찮나요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
종합비타민에 함유된 비타민B1이나, C는 위장점막에 자극이 있어서 속쓰림을 유발할 수 있습니다
식전, 식후가 흡수율에는 별다른 영향을 끼치지 않지만 위장장애를 피하기위해 식후에 복용하는 것을 권장합니다
비타민B군 및 아연은 혈당조절에도 어느정도 도움을 주므로 당뇨환자도 복용이 가능합니다