당뇨에 피해야할 음식들이 있을까요?

Question

얼마전 건강검진을 받았는데

당뇨 경계치인 의심증상으로 소견이 나왔는데

식이요법을 병행해야할것 같은데 일상생활에서 당뇨에 해로운

피해야 할 음식이 있다면 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

당뇨에 피해야 할 음식으로는 흰쌀밥이나 밀가루가 들어간 음식

라면 칼국수 등을 피하시고 믹스커피나 설탕 시럽 탄산 음료 술 등을 안드셔야 합니다.