인대가 늘어났는지 팔이 계속 쑤시는 느낌이 들어서요?
어제 좀 무거운 걸 들고 20-30분 갔었거든요?
그래서 그런지 오늘 아침에 그 쪽 팔이 계속 쑤시네요
좀 며 칠 있음 나아질까요?
제가 사무직이라 타자 치는데 계속 신경이 쓰이네요
임시 처치 방법 없을까요??
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
근골격계 통증의 원인은 매우 다양합니다.
가까운 정형외과 방문하셔서 원인이 무엇인지부터 파악해야되겠습니다.
시간이 경과하면서 스스로 서서히 회복될 가능성이 높아 보이는 증상입니다. 딱히 특별한 처치 방법이 있지는 않으며 통증이 심하다면 진통제 복용을 통해서 조절해보시길 권고드립니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
팔이 쑤시는 느낌은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 무거운 물건을 들거나 장시간 반복적인 작업을 할 때 인대나 근육에 스트레스가 가해져 발생할 수 있습니다. 이런 증상이 다소 지속될 수 있으며, 통증이 경미한 경우 몇 일 내에 나아질 수 있습니다. 그러나 통증이 심해지거나 길어진다면 의사 상담이 필요합니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
팔의 통증이 지속되어 걱정스러우시지요. 무리하게 팔을 사용하셨다면 과사용으로 인해 인대나 근육이 손상받았을 수 있습니다. 다만 큰 부상이 아니기에 1-2주 정도 팔을 보호해주시면 호전될것이라 기대할 수 있는데, 2주 이상 지속되는 경우 정형외과를 방문해보시는 것이 안전합니다. 당장의 통증은 진통제를 복용하거나 통증이 유발되는 부위를 푹신한 것으로 보호해보실수 있겠습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
무리하셨나보네요. 아픈쪽 팔을 무리해서 쓰지 마시고 일단 소염진통제를 드시지요. 1주일 정도는 무리해서 쓰지 마세요.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
휴식 및 냉찜질을 하시고 근육이완제를 복용하시기 바랍니다. 증상이 완화되지 않는다면 정형외과에서 진료를 보시고 물리 치료나 체외 충격파 치료를 받아 보시는 것도 좋습니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
보호대를 차고 냉찜질을 하고 진통소염제를 드시고 하는것이 최선이겠습니다
저희가 보통 인대가 늘어났다고 표현을 하는 것은 인대의 부분파열입니다
움직임과 그에 따른 통증 강도와 양상을 잘 살펴보세요