인대가 늘어났는지 팔이 계속 쑤시는 느낌이 들어서요?

Question

어제 좀 무거운 걸 들고 20-30분 갔었거든요?그래서 그런지 오늘 아침에 그 쪽 팔이 계속 쑤시네요좀 며 칠 있음 나아질까요?제가 사무직이라 타자 치는데 계속 신경이 쓰이네요임시 처치 방법 없을까요??

김경태 · Accepted Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다.근골격계 통증의 원인은 매우 다양합니다.가까운 정형외과 방문하셔서 원인이 무엇인지부터 파악해야되겠습니다.

옥영빈 · Answer

시간이 경과하면서 스스로 서서히 회복될 가능성이 높아 보이는 증상입니다. 딱히 특별한 처치 방법이 있지는 않으며 통증이 심하다면 진통제 복용을 통해서 조절해보시길 권고드립니다.

신성현 · Answer

안녕하세요. 신성현 의사입니다.팔이 쑤시는 느낌은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 무거운 물건을 들거나 장시간 반복적인 작업을 할 때 인대나 근육에 스트레스가 가해져 발생할 수 있습니다. 이런 증상이 다소 지속될 수 있으며, 통증이 경미한 경우 몇 일 내에 나아질 수 있습니다. 그러나 통증이 심해지거나 길어진다면 의사 상담이 필요합니다.

배병제 · Answer

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.팔의 통증이 지속되어 걱정스러우시지요. 무리하게 팔을 사용하셨다면 과사용으로 인해 인대나 근육이 손상받았을 수 있습니다. 다만 큰 부상이 아니기에 1-2주 정도 팔을 보호해주시면 호전될것이라 기대할 수 있는데, 2주 이상 지속되는 경우 정형외과를 방문해보시는 것이 안전합니다. 당장의 통증은 진통제를 복용하거나 통증이 유발되는 부위를 푹신한 것으로 보호해보실수 있겠습니다.저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

서민석 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.무리하셨나보네요.  아픈쪽 팔을 무리해서 쓰지 마시고 일단 소염진통제를 드시지요. 1주일 정도는 무리해서 쓰지 마세요.

김명훈 · Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

휴식 및 냉찜질을 하시고 근육이완제를 복용하시기 바랍니다. 증상이 완화되지 않는다면 정형외과에서 진료를 보시고 물리 치료나 체외 충격파 치료를 받아 보시는 것도 좋습니다.

채홍석 · Answer

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.보호대를 차고 냉찜질을 하고 진통소염제를 드시고 하는것이 최선이겠습니다저희가 보통 인대가 늘어났다고 표현을 하는 것은 인대의 부분파열입니다움직임과 그에 따른 통증 강도와 양상을 잘 살펴보세요