생활
찬물만 마시는편인데 찬물이 건강에 안좋나요?
안녕하세요.
찬물만 선호하는편입니다.
한겨울에도 아이스아메리카노만 마시구요..
주변 어르신들은 찬물은 안좋다 미지근하거나 뜨거운물마셔라하는데 과학적으로 찬물이 안좋나요?
55글자 더 채워주세요.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 넉넉한스트라오니951입니다.
우리 인간의 몸에 가장좋은 형태의 물은 너무 차가운 물보다는 체온과 비슷한정도의 물온도라고 합니다.
안녕하세요. 공손한물범266입니다.
찬물을 마시게되면 체온이 떨어질 뿐만 아니라 혈액 속 염분농도가 급격하게 저하되서 갑작스런 두통이나 호흡곤란, 구토, 근육경련이 일어날 수 있다고 합니다.
면역력이 떨어졌을 때는 미지근한 물을 마시는 게 좋다고해요.
안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.
찬물은 피로회복과 혈액순환을 촉진시키는 좋은 점 도 있지만 체온이 낮아지게 되어 면역력이 나빠질 수도 있습니다.
안녕하세요. 강력한여새275입니다.
찬물이 몸에 나쁘진 않을겁니다. 아침엔 쾌변을 위해 냉수만큼 좋은건 없으니요. 단 밥 먹구 소화시킬때는 따뜻한 물이죻죠. 숭늉도 그런거니까요.