찬물을 마시면 면역력이 낮아지는건가요?

Question

저는 찬물이 좋아서 찬물을 주로 마시는 편인데요.

아는 지인이 찬물이 면역력에 좋지않다고 따뜻한 물을 마시라고 하더라고요. 찬물보단 따뜻한물을 마시는게 좋은가요?

Answer 1

안녕하세요. 만리경입니다. 네 찬물을 마시면 몸안의 체온을 낮게하여 병에 취약하게 만든답니다. 몸이 차면 면역이 떨어져 전반적으로 문제가 생길 가능성 크집니다