당뇨에좋은 음식은 어떤것들이 있나요?

Question

안녕하세요

당뇨는 진짜무서운병이잖아요

저희집안이 당뇨가있는데

저도지금부터라도

철저히해야할것같은 느낌이드네요

당뇨에좋은음식은 뭐가있나요?

Answer 1

안녕하세요 당뇨에 좋은 음식 중 하나는 여주 입니다.

말린 여주를 달여서 먹으면 효과가 있다고 합니다.

한번 드셔보시고 탄수화물도 줄이 시면 좋습니다