Zero 콜라에도 설탕대신에 단맛나는 성분이 몸에 안좋진 않나요?

Question

안녕하세요?

오리지널 콜라 말고, 제로 콜라를 즐겨 마시는 편인데요. 궁금한게 설탕 대신에 쓰여지는 제로콜라에 단맛을 내는 성분이 우리 몸에 많이 안좋을까요? 적당히 마시면 괜찮지 않을지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요 잡학다식입니다.

제로콜라의 설탕대신에 쓰이는 감미료는 암 발생률을 높힌다는 논문이 있기는 하지만

암발병 확률을 높힐만큼의 양을 마시려면 10만병 가까이의 용량을 먹어야 한다고 하네요.

그래서 크게 걱정하실 필요없이 마셔도 됩니다.

Answer 2

안녕하세요
제로 콜라는 설탕 대신 아스파탐, 아세설팜칼륨, 수크랄로스 등의 인공 감미료를 사용하게 됩니다. 안정성에 대한 논란이 아직 존재하과 있다고 해요. 일부 연구에서는 인공 감미료가 장내 미생물을 균형을 변화시킨다고 하며, 단맛에 대한 갈망을 증가시켜 다른 고칼로리 음식 섭취를 오히려 유도할 수 있다고 하네요.

Answer 3

제로 콜라에는 설탕 대신 단맛을 내기위해 인공감미료인 아스파탐이라는 성분이 들어가게 되는데

초기에는 이 성분이 몸에 안좋은 영향을 줄수있다고 했었지만

현재는 너무 과하게만 먹지않으면 몸에 큰 이상이 없다고 하니 적당히만 드시면 상관없을것 같습니다.