안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
탄산음료를 드시게 되면 치아표면에 당과 산성성분이 남게됩니다. 그 상태로 바로 양치질을 하시면 치아마모가 더욱 심해지게 됩니다.
따라서, 탄산음료를 드신뒤에 물로 헹구시고, 30분에서 1시간 뒤에 양치질을 하시는게 좋습니다.
탄산음료의 톡 쏘는 느낌을 좋아하신다면 , 당분이 없는 탄산수를 드실 수 있습니다. 하지만 탄산수도 많이 드실경우 위장장애가 생길 수 있으니, 하루에 1병(350ml)정도만 드시는걸 권장드립니다.