요즘 허리가 가끔씩 아프네요. 왜 이러죠? 아직 젊은 데 직장생활 및 여러가지 앉아있는 일이 많네요. 직장생활하면서 여러 공부도 같이 하는 00. 설마 암(?)인지도 의심스럽지만
요즘 허리가 가끔씩 아프네요. 왜 이러죠? 아직 젊은 데 직장생활 및 여러가지 앉아있는 일이 많네요. 직장생활하면서 여러 공부도 같이 하는 00. 설마 암(?)인지도 의심스럽지만 아무리 현대인들이 젊어서도 안심하면 된다고는 못하지만 그래도 아직 젊으니 암은 아니고 그냥 일시적인 걸까요? 밤에 아플 때도 있고 낮에 아플 때도 있고 시간지나면 낫는 거 같긴 해요. 자세히는 모르겠지만요. 기억상.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
허리 통증은 현대 사회에서 많은 이들이 겪는 흔한 문제 중 하나입니다. 특히 질문자분처럼 직장 생활을 하면서 앉아 있는 시간이 많다면 그럴 가능성이 더 높습니다. 앉아 있는 시간이 길어지면서 허리 근육에 부담이 가해지게 되는데, 이는 통증의 원인이 될 수 있습니다.
질문자분이 느끼고 있는 통증이 암과 같은 심각한 질환일 가능성에 대해 걱정하실 수 있습니다. 하지만 현재의 상황만으로는 그렇게 단정 짓기 어렵습니다. 젊은 나이이며, 통증이 가끔씩 나타났다 사라진다면 근골격계의 일시적인 문제일 가능성이 더 높습니다. 물론 암과 같은 질환에 대한 정확한 진단은 병원에서의 검진을 통해 알 수 있겠지만, 단순히 일시적인 근육의 긴장이나 잘못된 자세에서 오는 통증일 확률이 큽니다.
밤이나 낮에 상관없이 통증이 나타나고 시간이 지나면서 자연적으로 가라앉는 것을 보니, 급성의 통증보다는 만성적인 패턴에 가깝습니다. 이는 스트레칭이나 자세 교정으로 개선될 수 있습니다. 가정이나 직장에서의 앉아 있는 자세를 꾸준히 신경 써주시고, 가능하면 짧은 시간이라도 자주 일어나서 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다.
통증이 지속되거나 더 심해지는 경우, 혹은 다른 이상 증상들이 동반된다면 병원에 방문하셔서 검사를 받아보시는 것이 필요할 수도 있습니다. 지속적인 관리와 신체 활동을 통해 증상을 개선해 나가는 것이 중요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
최근 들어 허리가 가끔씩 아프다는 비특이적이고 단편적인 증상 소견만 놓고 구체적인 원인 감별이 가능하지는 않습니다. 더욱 나아가 암의 가능성을 판단할 수도 없습니다. 자세가 좋지 않을 경우 그리고 그러한 좋지 않은 자세를 장시간 유지할 경우에 척추에 부담이 갈 수 있으며 장기적으로 통증을 유발하는 요인이 될 수 있습니다. 이외에도 증상의 원인이 될 수 있는 요인들은 너무나도 다양하게 존재합니다. 연령을 고려했을 때 암에 대한 걱정은 너무 크게 하실 필요는 없어 보이는 것이 맞습니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
요즘 허리가 가끔씩 아프네요. 왜 이러죠? 이 점이 궁금하셨던 것이네요요통의 가장 많은 원인은 근막통증증후군으로 근육이 뭉쳐서 그렇습니다
근육이란게 신기한 점이 있어서 뭉쳤을 때 해당부위가 아플 수도 있지만
전혀 다른 부위에 통증을 느끼는 경우도 있습니다
허리통증의 경우 엉덩이 근육 대둔근이 뭉치게 되면 요통이 생기는 경우가 많습니다
엉덩이 맛사지는 받으면 대부분 좋아집니다. 스스로 하시는 것은 공을 이용해서 체중으로
근육을 풀어줄 수 있을 것입니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
허리가 아픈 원인은 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 젊은 나이에 허리 통증을 경험하는 경우에는 잘못된 자세, 오랜 시간 앉아 있는 습관, 근육 긴장 등이 주된 원인일 수 있어요. 직장생활과 공부로 오랫동안 앉아 있거나 스트레스를 받으면 허리 근육이 경직되거나 과도하게 사용되어 통증이 발생할 수 있죠. 특히, 일상적으로 앉아 있는 자세가 좋지 않으면 척추에 부담을 줄 수 있어 허리가 아프기 쉽습니다.
암에 대한 걱정은 사실 드물고, 허리 통증이 갑자기 발생하거나 밤에 심해지는 경우 척추 질환(디스크, 척추관 협착증 등)이나 근육 문제가 더 흔한 원인입니다. 하지만 통증이 지속되거나 악화되면 정확한 원인을 알아보는 것이 좋아요. 일시적인 문제일 수 있지만, 허리 통증이 계속된다면 정형외과 진료와 검사를 받는 것이 좋습니다.