눈의 시력을 보호하기 위하여 어렸을때 이런 눈 운동을 한거 같습니다.

Question

성별

남성

나이대

55

눈의 시력을 보호하기 위하여 어렸을때 이런 눈 운동을 한거 같습니다.

먼 곳을 봤다가 가까운 것을 봤다하는 것을 반복한 것 같습니다.

이렇게 하면 정말 시력회복에 도움이 되는 것인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요.

원거리 근거리 보는것을 반복하는 훈련은 조절력을 증가시키는 훈련이기는 하나 그 훈련으로 시력이 더 좋아지거나 하지는 않습니다. 보통의 굴절력은 안구길이등과 연관이되어있습니다

Answer 2

먼 곳을 바라보는 습관은 시력에 좋은 영향이 있긴 합니다만 그것은 자연스럽게 생활 환경이 그러하면 긍정적인 영향이 있는 것이지 운동을 한다는 식으로 한다고 하여서는 크게 효과 없습니다. 그렇지만 솔직히 먼 곳을 봤다가 가까운 것을 봤다 하는 것을 반복한다고 하여서 시력이 회복되거나 하지는 않습니다. 딱히 크게 도움이 되지는 않습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

이미 나빠진 시력은 회복이 거의 불가능하다고 보면됩니다.

또한 현대생활 습관 자체가 시력이 회복될수 있는 환경이 아닙니다.

Answer 4

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

현재로서는 시력교정술, 렌즈 착용, 안경 착용 외에 시력이 호전되는 명확한 의학적 방법은 없는 것으로 알려져 있습니다.