가공육 (햄, 소세지 등) 만을 좋아하는 아이들 어떻게 하면 입맛을 바꿀 수 있을까요?

Question

저희 집 아이들은 가능하면 햄과 소세지류를 좋아하고

고기류는 질기거나 하다고 잘 먹지 않는데

어떻게 하면 아이들의 입맛을 가공육에서 실제 고기로 변화를 줄 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

고기를 부드럽게 조리하고 아이들이 좋아하는 소스를 활용해 보세요

가공육과 혼합하여 점진적으로 익숙해지도록 하는것이 좋을 것 같아요