아침에 식사를 하고 가지만 쌀밥 대신 간단하게 건강식으로 먹고 싶은데요. 밀가루 들어가지 않는것으로 건강식으로 괜찮은게 있을까요?
안녕하세요. 아웃사이더입니다.
아침 대용으로 선식이나 미숫가루에 우유른 섞어서 드시는게 가장 좋을것 같습니다 아침에 한끼로 든든하니 정말 좋습니다
