의료상담
자다가 다리에 자주 쥐가나는데 괜찮을까요?
자다가 가끔씩 쥐가나서 깜짝깜짝 놀라서 깨게 되요
처음에는 어쩌다가 한번씩 경련이 일어났는데 최근에는 경련이 일어나는 빈도가 잦아지고 있습니다
한달에 한두번 일어나던게 요즘들어서 일주일에 2~3번씩은 자다가 다리에 경련이오는데 괜찮을까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조인영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종아리 근 경련입니다. 근육을 과도하게 사용 하거나 마그네슘결핍, 칼슘결핍 등등의 이유로도 생기며 성장기에 많이 발생 합니다.
종아리 근육을 스트레칭 해 주는 것이 좋겠습니다.
하지정맥류가 있는 경우에 은근히 잘 발생 하므로 하지정맥류에 대한 진단도 같이 받아보세요
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
이런 경우를 야간다리경련이라고 하며, 한번 시작되면 자주 반복되는 경향이 있습니다.
원인은 명확하게 밝힐 수 없지만, 격한 운동에 의한 근육 무리, 수분 부족으로 인한 전해질 결핍, 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않아서 등의 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이밖에도 베타차단제·베타수용체자극제·콜린작용제·칼슘채널차단제·이뇨제·지질강하제 등 일부 약물, 당뇨병·신장질환·간질환 등도 원인으로 꼽히며, 과도한 음주와 카페인 섭취도 수분 손실을 촉진해 경련을 일으킬 수 있습니다.
이를 예방하기 위해서는 자기전 다리근육의 충분한 스트레칭을 시행해 주시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈액순환 장애는 혈액 순환의 이상으로 나타나는 질환을 말합니다.
원인
-폐쇄동맥경화의 혈관 협착에 의해 발생하며 동맥경화가 주 원인입니다. 아직까지 동맥경화를 일으키는 원인은 정확히 밝혀지지 않았으나 위험인자는 다음과 같습니다
1. 고령
2. 고혈압, 당뇨, 고지혈증
3. 흡연
4. 운동부족, 비만
증상
- 다리 저림, 통증, 괴사
- 만성 정맥부전의 경우 부종, 피부발적이나 감염과 같은 증상
치료
- 방사선 촬영, 족관절 상완지수 검사를 통해 유의하게 협착이 된 동맥 혈관이 발견되면 스텐트 및 확장술을 시행합니다.
-정맥 혈관의 기능 문제는 약물치료 및 생활습관 개선 치료가 주 치료방법입니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림