생활
발바닥에 각질이 생기지 않도록 하려면 어떻게 걷는게 좋을까요
발바닥에 체중에 무리가 많이 가고 쉽게 피로해지기 때문에 피부도 안 좋아지는 거 같은데요 어떻게 하면 이런게 덜 생길 수 있도록 걷는 방법이 있을 수 있을까요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 까칠한사랑새8입니다. 걷는 방법이라면 뒷꿈치에 힘을 많이줘서 걷기보다는 보다는 앞쪽억 힘을 더 주는 방법인데, 더 올바른 걷기방법은 내딛을때 한번에 발다박 전체가 다 다는게 아니라 뒷꿈치부터발까락까지 롤링하듯 걷는게 좋다고 하네요. 저도 유투브에서 봤는덕 쉽지않아서 세척과 보습이 더 신경쓰고 있어요. 발맛사지도 자주해서 피로도 잘풀어주고요