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위용있는바다꿩289

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안녕하네요잠자는자세에관산문의입니다

성별

남성

나이대

62

안녕하세요 저가잠을자고나면매일깨운하지도않고. 자고나면 허리나등쪽이아픈데 그이유가먼가요 일어나서좀움직이면괜챠은데자고나면그러네요

    2개의 답변이 있어요!

    • 서민석 의사

      서민석 의사

      가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과

      ∙

      안녕하세요. 서민석 의사입니다.

      자고 나서 몸이 더 불편하다면 수면에 문제가 있을 수 있겠지요. 매트리스가 좋지 않거나, 수면의 자세가 좋지 않은 것이 원인이 될 수는 있습니다.

    • 염진희 의사

      염진희 의사

      인하대병원

      ∙

      안녕하세요. 염진희 의사입니다.

      어떤자세로 수면을 취하시는지는 모르겠으나, 엎드린 자세는 허리에 악영향을 줄 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

      천장을 보고 똑바로 누워서 주무시는 것을 권유 드립니다.

      증상이 지속될 경우 검사와 진료를 위해 병원 방문해보시는 것이 좋습니다.