우유만 먹으면 설사가 나요 몸에서 안받는거겠죠?
안녕하세요.
어느순간 유제품을 먹으면 화장실에 가게되었습니다..
라떼도 못먹겠네요 그래서 ㅜ
예전엔 안그랬는데 지금은 왜체질이 변한걸까요?
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5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 친절한말똥구리6입니다.
네, 우유를 먹으면 설사가 나는 이유는 유당 불내증 때문입니다. 유당은 우유에 들어 있는 당분의 일종으로, 소화효소인 락타아제가 부족하여 이 유당을 분해하지 못하고 복통이나 설사, 가스 등의 증상이 발생합니다. 이런 불편함을 느끼시는 분들은 락토프리 우유를 선택하거나 유당이 제거된 제품을 섭취하는 것이 좋은 대안이 될 수 있습니다
안녕하세요. 나의 존재마저 너에게 흠뻑주고입니다.
실제로 우유를 먹으면 설사를 하고 좋지 않은 증상을 보여주는 경우가 있는데 유당 불내증 때문에 제대로 된 소화를 못시키는 경우도 있습니다
안녕하세요. 검은콜리48입니다.
우유에 민감하신 분이군요
민감하신분은 탈지분유가 들어간 제품이나 GT우유 같이 대폭 정제된 제품들을 먹으면 민감한게 덜한걸로 알고있습니다.
같은 유제품이더라도 버터, 치즈, 마쉬멜로 등등 어느정도 가공된 제품은 덜 민감하신 경우도 있기도 합니다.
