갑자기 트러블 난 피부 좋아지는법 뭐??

Question

갑자기난트러블 잠재우는법은??혹은 좁쌀여드름 잘 관리하는범 알료쥬세요 약도좋고 화장품도좋고 추천부칵드립미다피부과도괜찮

강한솔 · Accepted Answer

갑자기 생긴 트러블은 대부분 피지 분비 증가, 각질 정체, 피부 장벽 손상 중 하나가 원인입니다. 급성기에는 자극 최소화가 핵심입니다. 세안은 저자극 약산성 클렌저로 하루 2회 이내, 스크럽이나 필링은 중단합니다. 보습은 가벼운 수분 위주로 유지하고, 유분 많은 크림은 피하는 것이 좋습니다. 국소적으로는 살리실산이나 벤조일과산화물이 포함된 제품을 얇게 사용하는 것이 염증 억제에 도움이 됩니다.

좁쌀여드름은 면포성 병변이라 각질과 피지 관리가 중요합니다. 레티노이드 계열(아다팔렌 등)을 저농도로 시작하면 효과가 확인되어 있습니다. 초기 자극이 있을 수 있어 격일 사용이 적절합니다. 화장품은 논코메도제닉 제품 위주로 단순하게 유지하는 것이 좋습니다.

피부과 치료는 빠른 호전을 원할 때 고려합니다. 압출, 염증 주사, 스케일링(케미컬 필링), 광선 치료가 표준적으로 사용됩니다. 반복되면 경구약(항생제, 호르몬 조절제 등)을 단기간 병행하기도 합니다.

근거는 여드름 치료 가이드라인(미국피부과학회, 유럽여드름학회)에서 국소 레티노이드와 벤조일과산화물을 1차 치료로 권고하고 있으며, 면포성 병변에는 레티노이드가 가장 효과적인 것으로 정리되어 있습니다.

박문수 · Answer

안녕하세요.갑자기 피부가 뒤집어졌을 때는 무엇보다 자극을 최소화하며 피부 스스로 회복할 시간을 주는 것이 가장 중요해요. 세안을 꼼꼼히 하려고 무리하게 문지르기보다는 자극이 적은 약산성 클렌저를 사용해 미지근한 물로 가볍게 노폐물만 씻어내 주는 것이 좋아요. 피부 장벽이 예민해진 상태에서는 작은 마찰도 자극이 될 수 있으니 세안 후 수건으로 물기를 닦을 때도 톡톡 두드리듯 부드럽게 눌러서 닦아주시는 것이 필요합니다.수분 보충에도 세심한 주의가 필요한데 평소 잘 쓰던 제품이라도 고농축 기능성 성분이 들어간 제품은 피부에 부담을 줄 수 있으니 잠시 쉬어가는 것이 현명합니다. 대신 티트리나 시카 성분이 함유된 진정 팩을 활용해 달아오른 열감을 충분히 내려주거나 보습력이 좋은 기본 수분 크림을 얇게 덧발라 무너진 유수분 밸런스를 맞춰주면 좋아요. 손으로 트러블 부위를 만지는 습관은 염증을 악화시킬 수 있으니 절대 피하시고 물을 자주 마시며 충분한 숙면을 취해 피부가 원활하게 재생되도록 도와주세요.감사합니다.