가글링은 하루에 몇번인가요??

Question

식사후 양치를 한후가글링은 꼭합니다.

마스크를 쓰니 답답하기도 하고 중간중간 가글링을 하는데 너무 자주해도 안좋다고 들었어요

몇번정도가 좋은가요?

Answer 1

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

식사 이후 양치를 하고 나서 가글링을 반드시할 필요가 있습니다. 양치만으로도 충분합니다. 가글은 양치를 할 수 없는 상황에서 까금 사용하는 것을 추천드리며 지속적으로 양치 이후 가글을 사용하면 구강 내 안 좋은 영향을 미칠 수 있으므로 추천드리지 않습니다.

만약에 사용하신다면 1~2회 정도 사용하시면 됩니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림