약·영양제
초2 남아 섭취하는 영양제 체크부탁드려요~
성별
남성
나이대
영유아
안녕하세요~
초등학생 2학년 남아 하루 섭취하는 영양제 관련해서 문의드립니다.
아침-유산균+오메가3
저녁-칼슘+멀티비타민
이렇게 섭취하고 있는데, 이제보니 아연 섭취량이
연령대에 비해 훨씬 많이 섭취하고 있는듯 하여서
영양제 어떤걸 조절해야 할지 문의드려요ㅜㅜ
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
저정도 먹는 것으로는 괜탆아요 보통 아연은 초2 만 8세면 13 만 9세부터는 19까지는 드실수있습니다^^
1명 평가안녕하세요. 박호현 약사입니다.
현재 아연 권장량에 조금 초과하는 아연을 복용하고 계시기는 하나 사용이 가능한 범위는 맞습니다. 때문에 다음 영양제부터는 아연 양을 조절해보시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.