인간의 뼈무게는 어느정도 무게가 나가나요?
인간의 몸무게 중에서 생각과 다르게 뼈가 차지하는 비율이 꽤 높다고 하더군요. 그렇다면 인간의 뼈무게는 어느정도 무게가 나가나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.
인체 뼈무게는 전체 체중의 약 12 ~15%로, 예컨대 체중 70kg 인 성인은 뼈가 약 8~11kg 정도 나갑니다.
나이는 물론 성별, 골밀도에 따라 차이가 있을 수 있습니다.
말씀하신대로 인간의 몸무게에서 뼈가 차지하는 비율은 생각보다 높습니다.
평균적으로는 체중의 12~18%정도를 차지하지만, 이는 성별이나 연령, 체중, 비만도 등에따라 달라질 수 있습니다.
예를 들어, 체중 70kg인 성인 남성의 경우 뼈 무게는 약 10~13kg 정도 나갈 수 있고, 여성은 남성보다 뼈 무게가 다소 적은 경향이 있죠.
안녕하세요.
인간의 뼈 무게는 전체 체중의 약 15% 정도를 차지하는 것으로 알려져 있습니다. 이는 사람마다 다소 차이가 있지만, 평균적인 성인을 기준으로 살펴보면 남성의 경우 약 10~12kg, 여성은 약 8~10kg 정도의 무게를 가집니다. 예를 들어 체중이 70kg인 성인 남성이라면 그의 골격 무게는 약 10.5kg 정도가 되는 셈입니다. 이렇게 뼈의 무게가 꽤 되는 이유는 단지 몸을 지탱하는 구조적인 역할뿐만 아니라, 칼슘과 같은 미네랄을 저장하고, 혈액세포를 생성하며, 근육과 장기를 보호하는 중요한 역할을 하기 때문인데요, 뼈는 겉보기에는 단단하고 무겁게 느껴지지만 내부는 스폰지처럼 가벼운 구조도 포함하고 있어 강도와 경량성을 동시에 갖춘 조직이라 볼 수 있습니다. 또한 나이, 성별, 운동량, 영양 상태 등에 따라 뼈의 밀도와 무게는 변화할 수 있으며, 골다공증이 심한 경우 뼈의 무게와 강도가 감소하기도 합니다. 그러므로 건강한 식습관과 꾸준한 운동은 튼튼한 뼈를 유지하는 데 매우 중요하다고 할 수 있습니다.
안녕하세요. 안근호 박사입니다.
일반적으로 사람의 몸무게에서 뼈가 차지하는 비율은 약 15%(14~18% 정도) 입니다.
따라서, 몸무게와 연관이 있다고 보시면 되는데요.
간단한 계산을 위해서, 남성의 경우 체중이 100키로라고 한다면 15~18키로 정도는 뼈 무게라고 보시면 되고
여성이 남성보다 뼈 무게가 적은 편이라, 100키로 기준이면 13-14키로 정도 나간다고 볼 수 있습니다.
뼈는 몸을 지탱하는 단순한 지지대 역할만 하는 것이 아니라,
장기를 보호하고 혈액을 생성하는 등 다양한 역할을 하는 곳이라는 점도 같이 알아두시면 좋을 것 같습니다.
인간의 뼈 무게는 몸무게의 약 12~18% 정도를 차지합니다. 예를 들어, 체중이 72kg인 성인 남성의 경우 뼈의 무게는 대략 9~13kg 정도 나갈 수 있습니다. 뼈는 보기보다 속이 비어 있어 같은 부피의 다른 물질보다 가벼우면서도 강한 특성을 지닙니다.