폐는 자연적으로 치유하는 능력을 가지고 있습니다. 흡연을 하고 폐가 안 좋은 상태가 되어도 이를 정화하는 능력이 있습니다. 물론 외과적으로 자르는 수술은 다른 이야기지만 단순하게 흡연으로 인해서 폐가 좋지 못한 것은 다른 이야기입니다.
사실 대부분 사람들은 흡연을 하기 전에도 폐가 좋지 않고 흡연을 하고 나서도 폐 기능이 줄어드는 것이 맞습니다. 프로 수준의 운동이 아니라 일반인이 달리기 같은 운동을 하면 폐가 금방 좋아집니다. 담배를 피는 사람도 마라톤을 열심히 하면 대부분 일반인 보다 폐가 더 좋습니다. 그렇기 때문에 폐는 담배를 끊는다고 돌아오기는 하지만 많은 시간이 걸리고 운동을 하면 담배를 핌과 동시에 폐가 좋아지는 것을 느낄 수 있습니다. 이런 이유에서 운동이 중요한 것입니다.