오늘 같이 추운 날 외부 활동시 어떻게 하면 조금이라도 덜 추울까요?

Question

방금 약 30분 정도 외출을 하고 왔는데

손가락이 다 얼어서 너무 춥다는 느낌을 받았는데

어떻게 하면 이런 강추위 속에서

외부 활동 할 때에 도움이 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.

강추위 속을 나가려고 한다면

얇은 옷을 껴입고 모자. 목도리. 장갑 등을 추가적으로 끼우거나 둘러메거나 쓰고 다니는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

요즘 날씨가 많이 춥죠...ㅠ 저는 그래서 나갈때 최대한 껴입어요. 히트텍 애용합니다! 특히 마스크를 꼭 끼세요! 얼굴 시린게 줄어요~ 장갑이랑 목도리도 하시는 걸 추천드려요

Answer 3

이렇게 추울 때는 기모티

구스두꺼운 롱패딩 기모바지 털신발 목도리 모자 이렇게 중무장하면 많이 춥지는 않을것 같습니다 그리고 밖에 장시간 머물지 않으면 좋을것 같습니다 자칫 하다가 감기걸리기 딱 좋은 날씨라서요

감기 조심하십시요

Answer 4

우선 핫팩같은거를 항상 구비해 다니시는걸 추천드립니다.

패딩도 무조건 입고 가시면 그래도 덜 추울거에요.

조금이나마 도움이 되는건 옷을 많이 껴입는 것입니다.

Answer 5

이렇게 추울때는 옷을 여러개 입고 패딩을 입는 것은 기본이고 목도리, 귀도리, 장갑, 내복, 넥아머와 같이 피부에 조금이라도 외부 공기를 노출시킬 수 있는 부분은 빼는 것이 좋습니다. 즉 외부 공기와 피부가 닿으면 춥기에 최대한 방한 용품으로 막는 것이죠

Answer 6

나가기전에 준비운동하시고 손이 시리시다면 장갑꼭 끼시고 핫핵같은 걸 챙기시는 것도 도움이 됩니다! 갑작스럽게 추운 곳에 몸이 노출되면 몸이 다 굳어서 부상이 생길 위험도 커지니 꼭 나가기전에 몸을 충분히 데우시고 추위에 적응할수잇게 간단하게라도 스트레칭을 하시고 밖에 나가시기 바랍니다. 일단은 따뜻라게 입는 것도 꽤ㅜ중요하구요

Answer 7

외부 활동을 꼭 해야 한다면 목도리.장갑은 필수 인거 같습니다. 마스크를 쓰거나 핫팩을 이용 한다면 조금 더 따뜻하게 활동 할수 있을거같습니다

Answer 8

사실 오늘 같이 추운 날에는 가능하시면

외부활동 자제하고 집에서 혹은 실내에서 활동하셔야 합니다.

하지만, 어쩔 수 없이 나가셔야 한다면 가능하시면

옷을 얇은 옷으로 여러 겹을 입고

나가시면 조금이라도 더 따뜻할 것입니다.