복부로 붙은 지방 빼는데 훌라후프가 효과가 있나요?

Question

복부로 붙는 지방 때문에 운동을 하려고 하는데요. 간단히 할 수 있는 것 중에서 훌라후프가 있어서 해보려고 하는데요. 훌라후프는 복부지방 빼는데에 도움이 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 아빠손파이 입니다.

복부 운동엔 훌라후프 정말 좋습니다

일단 허리를 이용 해서 운동을 하고 복부에 자극이 가기때문에

효과적인 운동중 하나 입니다!

Answer 2

안녕하세요. 텐저리연입니다.

일반 훌라후프도 효과 있지만

올록볼록한훌라후프를 돌리시면 몇배 효과를

볼수 있답니다

복부에 자극을 주어 효과적으로 지방을 태울수 있어요

Answer 3

안녕하세요. 위용있는꽃새85입니다.

복부 훌라후프를 꾸준히 해주는것도 도움이 되고 거기에 다른 유산소운동도 같이 해주시면 효과가 더욱 좋을듯하네요

Answer 4

안녕하세요. 갸름한개구리158입니다. 훌라후프는 복부지방을 빼는데 도움도 되지만 체중감량에도 큰도움이됩니다 많이하는방법입니다

Answer 5

안녕하세요. 의연한딱따구리223입니다.

훌라후프도 열심히 하시면 뱃살빼는데 효과가 많이 있습니다 훌라후프도 자주 해주시는게 좋고 복근운동기구도 저렴한거 구매해서 운동하시면 확실히 효과가 아주 좋습니다