시험 기간에 공부를 너무 하기 싫을 땐 어떻게 해야 할까요?

Question

대학생이라 점점 시험기간이 다가오는데, 시험 기간일 때마다 무기력해지고 모든 것이 하기 싫어지며, 신경이 예민해져 조금만 거슬리는 것이 있더라도 화가 납니다. 공부할려고 의자에 앉을 때마다 공부가 너무 하기 싫어 10분 공부하고 10분 스마트폰 보는 것을 반복하고, 공부를 하지 않기 위해 다른 이유들을 만들어 게임을 하는 등 공부 시간이 매우 적은데, 이럴 때 어떻게 해야 할까요?

Answer 1

 지금 하고계신 공부 자체가 끔찍하게 싫으신건지, 아니면 공부가 싫진 않은데 더 재밌는 게 너무 많은건지 한 번 생각을 해 보셔야 될 것 같습니다. 

 전자에 해당하신다면, 학과를 옮기는 등의 다른 방법을 찾는게, 무작정 버티는 것 보다 더 나을 해결책이 될 것이라고 생각합니다. 지금 공부하고 계시는 분야가 어떤 분야인지는 모르겠지만, 졸업 이후에 그 분야와 관련된 직업을 갖거나 배운 내용을 조금이라도 사용하기 위해서는 기본적으로 다른 사람들 보다 그 분야를 열심히 공부하셔야 합니다. 그런데 만약 전자의 상태라면 열심히는 물론 책을 펼치는 것도 쉽지 않을 것으로 생각됩니다.

 후자의 상태라면, 하기 싫다는 생각보다는 한 번 해 보자! 라고 마음먹어 보시길 바랍니다. 하기 싫고 짜증나는 부분을 만날 때 마다, 인상을 쓰기보다는 한 번 더 웃고, ‘해보자!!!’하는 긍정적인 마음을 가지시며, 다른 잡생각을 없애면 더 집중 할 수 있습니다. 

 시험 잘 보시길 바랍니다.

 

Answer 2

저는 시험공부가 전부는 아니라고 생각합니다. 특히, 무분별한 암기를 원하시는 경우, 특히나요. 인생에 대학은 중요하지만, 인생의 전부는 아닙니다. 시험기간에 물론 시험공부를 열심히 해야 하겠지만, 저는 개인적으로 세상의 많은 일들을 경험하는 것이 더 중요하다고 생각합니다.

Answer 3

시험 공부를 하지 않으면 그 책임(결과)은 오로지 내가 져야 하는 거기 때문에 의식적으로 공부하고자 기운을 차리고 실행하는 것이 중요하다고 생각됩니다.

Answer 4

안녕하세요.

유난히 시험기간에 시험공부만 하려고 하면 집중력이 떨어지고 안하던 청소라던지 가른 일들이 하고 싶어져서 공부가 안되곤 하는데요.

이럴땐 혼자서 하기보다 주변 친구분들과 같이 공부를 해보시는건 어떨까 싶네요.

서로 공부도 돕고 딴짓하지 않도록 잡아주기도 하면 좋을것 같네요

Answer 5

심적으로 너무 힘들어서 그런 것일 수 있어요. 휴대촌 하는대신 차라리 휴식을 제대로 취해조새요. 명상도 도움이 될 수 있어요. 스트레스와 불안이 쌓이면 오히려 집중이 안돼요. 이번 시험이 전부가 아니다 생각하고 마음을 편히 먹으시면 좋겠어요. 그냥 모든 괴목을 1회독만 한다는 생각으로, 공부를 놓지 않되 너무 스스로를 몰아줕이지 않으면 좋겠어요.

Answer 6

안녕하세요 귀뚜라미님 ^^_

다들 시험기간이 다가왔을때 공부가 너무 하기싫은적이 있었을거라고 생각하는데요

너무 자기 자신에게 큰 압박을 주거나 하진 마시구요

조금이라도 가지고 있던 시험에 대한 목표를 낮게 낮추던지 아니면 여러가지가 아닌 한 가지, 또 그 다음 한 가지에 집중을 해보시면서 성취해보려고 하세요

잠을 자지 않고 무리하게 하지는 마시구요. 공부하기 편안한 환경을 만들어놓으시고, 시간보다는 분량으로 정해서 공부를 해보시길 바랍니다

감사합니다.

Answer 7

자신의 모든것을 내려놓고

아무 방해가 되지 않는곳에서 내가 공부를 하는 이유를

먼저 찾아보시는건 어떨까요?

그 공부를 하는 이유를 찾는다면

"나는 ~한 이유때문에 공부를 꼭 해야해"라고 생각하면서 공부를 하면 조금더 공부하는 시간이 늘것 같네요..

정 이유가 없다면 걱정 안하셔도 되요, 이번 시험은

잘될거야,안될이유가 없어라고 생각하면서 공부하는것도 방법이거든요

공부를 꼭 하지 못하더라도 갈 수 있는길은 많아요 :D

그러니 걱정하지말고 내가 공부를 하는 이유를 꼭 찾아보세요 :D

화이팅!