진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 감기가 걸린 뒤로 밥맛이 없다고 하셨는데 밥맛이 없을 때는 게장 같은 거 드셔도 좋을 거 같고요 아니면 삼계탕 같은 거 끓이든지 아니면 죽 같은 거 만들어서 드셔도 좋을 것 같습니다 그리고 된장찌개 이런 것도 밥맛 없을 때는 좋을 거 같아요
안녕하세요. 생각하는 오뎅입니다. 해당 질문에 좋은 답변 드리겠습니다.사람마다 다르겠지만 저 같은 경우 감기에 걸렸을 때 곰탕을 자주 먹었습니다. 다른 음식은 잘 들어 가지 않아도 곰탕 같은 경우 그나마 먹기가 조금 수월 하더라구요.곰탕 같은경을 좋아하지 않는다면 죽으로 식사를 해결 하는 방법도 있습니다.
입맛이 없으면 잘 안 먹게 되고 안 먹으면 체력이 약해져서 면역력이 더 떨어질 수 있습니다.
일단 소화가 잘 되고 새콤한 음식이 입맛을 돋우는 데 도움이 될 거 같기는 한데 일단 부드럽고 소화 잘되는 전복죽과 맑은 탕이 기력 회복에 도움이 되는 거 같아요. 그리고 좀 차도가 있다면 얼큰한 육개장도 땀을 내게 해서 감기로 지친 몸을 달래는 데 도움이 될 것 같아요.