샤워 후 면봉이나 휴지로 꼭 귀 안쪽 물기를 닦아야 하나요?
저는 머리가 많이 긴 편이라 절대 자연건조가 불가능해서..
항상 선풍기 최대 강풍으로 해서 머리 말리든, 드라이기로 (따듯한 바람) 말리든 그렇게 하거든요?
그러면 자연스럽게 귀 안쪽도 다 말라요.. 한 번도 물기때문에 불편하단 생각을 못해봤어요, 귓바퀴같은 바깥쪽은 수건으로 항상 빡빡 닦고요
근데 몇몇 사람들은 씻고 난 뒤에 면봉으로 귀 안쪽을 닦거나, 휴지를 얇게 말아서 귀 안쪽을 닦더라구요??
그렇게 해야하는거였나요? 귀에 수영장 물이 잘못 들어가서 염증이 생긴적은 있어도, 샤워하고 귀 안을 안닦아서 염증같은게 생긴 적은 한번도 없어요
제가 조심성이 없어서 솔직히 귀 안쪽을 면봉으로 닦다가 찌를것같기도 하고(귀이개로 귀청소할때도 불안함)
휴지는 안에 휴지 쪼가리 같은게 남을것같아서 찝찝한데..
위생상 닦지 않으면 좋지 않은걸까요?
다들 면봉아니면 휴지로 닦는다고 하니깐 거기서 저는 안닦아요 라고 하기 좀 민망도 하고요..
남들이 보기에 좀 더러워보일까요? 위생과 별개로?
안녕하세요. 김현호 가정의학과 전문의입니다.
샤워 후 귀 안쪽을 면봉이나 휴지로 닦을 필요는 없습니다. 미국 이비인후과학회 진료지침에 따르면, 귀지는 귀를 보호하는 역할을 하며 자연스럽게 바깥으로 배출됩니다. 면봉이나 휴지로 귀 안을 닦으면 오히려 귀지를 더 깊이 밀어넣거나, 귀 안 피부에 상처를 내어 외이도염(귀에 염증)이나 감염 위험이 높아질 수 있습니다.
귀 바깥쪽은 수건으로 가볍게 닦아주면 충분합니다. 샤워 후 머리와 귀를 선풍기나 드라이기로 말리는 것도 안전한 방법입니다. 귀 안에 물이 들어가 불편하다면, 머리를 옆으로 기울여 자연스럽게 물이 빠지게 하거나, 드라이기를 약하게 사용해 말릴 수 있습니다. 면봉이나 휴지, 기타 이물질을 귀 안에 넣는 것은 권장되지 않습니다.
귀 안을 닦지 않아도 위생상 문제가 되지 않으며, 남들이 더럽게 생각할 이유도 없습니다. 오히려 과도한 귀 청소가 귀 건강에 해롭다는 것이 전문가들의 공통된 의견입니다. 귀에 특별한 불편감이나 증상이 없다면, 자연스럽게 관리하는 것이 가장 안전합니다.
샤워를 한 이후에 면봉을 이용하여서 귀 안을 닦는 것은 불필요한 일입니다. 어차피 수분은 알아서 증발되어서 사라질 것이며 굳이 인위적으로 닦아줄 필요가 없습니다. 오히려 면봉을 이용하여서 반복적으로 외이도를 자극하면 외이도에 손상을 일으키거나 자극으로 인한 염증을 일으키는 등 안 좋은 영향을 줄 수 있습니다. 안 더러워 보이며 굳이 불필요한 일을 할 필요 없습니다.