샤워하고 물기 제거 자꾸 면봉으로 닦아내요.

Question

샤워할때 귀 주변도 꼭 비누칠로 닦는 습관이 있어서 물이 안 들어갈수가 없고

샤워후 면봉으로 꼭 물기를 제거하게 됩니다.

면봉 사용하지 말고 드라이기 찬바람으로 말리라는데 성격상 그게 잘 안되요.

가끔 귓속이 간지러울땐 면봉에 알콜 적시고 귀속을 닦아내는데요.

면봉 사용하면 절대 절대 안되나요?

강한솔 · Accepted Answer

귀에 물이 들어간 뒤 면봉으로 닦는 습관은 비교적 흔하지만, 반복적으로 사용할 경우 외이도 손상이나 염증 위험이 있습니다. 완전히 금지되는 것은 아니지만 사용 방식이 중요합니다.

외이도 피부는 매우 얇고 쉽게 손상됩니다. 면봉을 깊이 넣으면 귀지(외이도 분비물)를 안쪽으로 밀어 넣거나 피부에 미세 상처를 만들 수 있습니다. 이 경우 외이도염이 생길 수 있고, 가려움이나 통증이 반복되는 원인이 되기도 합니다. 또한 알코올을 묻혀 귀 안쪽을 닦는 행동은 피부를 건조하게 만들어 오히려 가려움과 자극을 악화시키는 경우가 많습니다.

면봉 자체가 절대 금기라고 보기는 어렵지만 사용 범위는 제한하는 것이 좋습니다. 귀 입구 바깥쪽에 보이는 물기나 분비물을 가볍게 닦는 정도는 괜찮습니다. 다만 면봉을 귀 안쪽 깊이 넣는 행동은 피하는 것이 안전합니다. 귀지는 원래 자연스럽게 밖으로 이동하며, 보호 기능도 있기 때문에 내부를 반복적으로 닦을 필요는 없습니다.

샤워 후 물기가 들어갔을 때는 고개를 기울여 자연스럽게 물이 나오게 하거나, 수건으로 귀 주변을 닦는 정도가 권장됩니다. 드라이기 찬바람을 사용하는 방법도 도움이 될 수 있지만 반드시 필요한 것은 아닙니다.

정리하면, 면봉을 완전히 사용하지 못하는 것은 아니지만 귀 입구 바깥 부분만 가볍게 닦는 용도로 제한하는 것이 좋고, 알코올을 묻혀 귀 안을 닦는 습관은 중단하는 것이 안전합니다. 만약 귀 가려움이 자주 반복된다면 외이도염이나 습진 가능성이 있어 이비인후과 진료가 필요할 수 있습니다.

참고

외이도염 진료지침 – American Academy of Otolaryngology–Head and Neck Surgery

Cummings Otolaryngology Head and Neck Surgery 교과서