제가 기면증인 건지 아닌지 모르겠어요

Question

성별

여성

나이대

20대

대학생입니다. 요새 공부만 하면 진빠 쉴틈 없이 졸아요. 졸리다고 생각하고 조는 게 아니라 정신차려면 저도 모르게 고개를 숙이고 눈을 감고 있습니다. 그냥 시험기간이라 피곤해서 그런 걸까요? 기면증인지 단순 피로 누적인지 모르겠습니다…

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

정확하게 구분을 하기는 다소 어렵지만 일단 공부때문에 수면이 부족한 상태에서 기면증을 진단하지는 않습니다. 기면증은 밤에 잘 자도 낮에 졸리움을 못 참는 겁니다. 그러니 우선 밤에 충분한 휴식을 취하고 난 이후에 낮의 반응을 보는 것이 중요할 것 같아요. 밤에 잘 자니 낮에 괜찮으면 수면 부족인 것이지요.