건강관리
마시멜로는 지구3바퀴를 돌아도 안빠질만큼 살찌는게맞나요?
어디서 본내용인데
마시멜로를 먹고나면 살이찌는데
그살이 지구를3바퀴돌아도 빠지지 않을만큼 찐다는데 맞는이야기인건가요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
지구 몇바퀴를 돌아도 마쉬멜로의 열량이 빠지지않는다는것은 속설이며 그렇지 않습니다
1명 평가안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
말 그대로 조금 많이 과장된 표현 같이아요
마시멜로와 같은 고칼로리 음식을 과다 섭취하면 체중 증가가 가능하지만...
지구 3바퀴를 도는건 말이 안되죠
1명 평가안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
일반적으로 마시멜로 한 개의 칼로리는 약 20~25kcal 정도에요. 물론 여러 개를 한 번에 먹으면 칼로리가 쌓이지만, 적당히 먹는다면 부담스러울 정도는 아니랍니다.
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