요즘 과일중에 당뇨에 많은 영향을 주지 않는 과일 추천부탁해요?

Question

요즘 제철 과일이 많이 나오던데당뇨 환자도 먹을수 있는 형당 상승에 많은 영향을 주지 않는 과일이 있을까요?혹시 있다면 추천 부탁드립니다.

 · Accepted Answer

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.혈당지수에 크게 영향을 미치지 않는 과일로는 블루베리, 딸기 등의 베리류 과일이 대표적이므로 참고하시길 바랍니다.

환자 식단