비타민 c와 카페인을 같이 먹으면 안좋나요?
흡수율을 방해한다는 이야기를 들었어요.
비타민 c와 함께 먹어서는 안되는 음식과 영양제,
먹으면 좋은 영양제를 추천해주세요~
그리고 식전 식후 언제가 좋은지 수면 전에는 괜찮은지도 알려주세요
