의료상담
HDL수치가높아요74입니다괜찮나요?
성별
여성
나이대
56
HDL수치가높아요
수치가74입니다
정상수치는40 이하라고하는데
정상수치가되도록만들수있나요?
너무높아도건강에 위험한가요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
HDL수치는 40mg/dL 이하가 아니라 이상이 정상입니다.
현재 정상수치이고 좋은수치이므로 잘유지하시기 바랍니다
안녕하세요.
HDL 수치는 높을 수록 좋습니다. LDL 수치가 40 이상인 경우에 고지혈증에서도
LDL 콜레스테롤이 높은 것을 의미하게 됩니다. HDL 은 논란은 있지만 좋은 콜레스테롤에
속하고 있어서 억지로 떨어뜨리려고 하지는 않습니다. 고지방, 고탄수화물, 과음, 과식을
피하고 근력 운동 보다는 땀을 흘릴 정도의 유산소 운동이 가장 중요합니다.
안녕하세요. 조성진 의사입니다. HDL 콜레스테롤은 세포로부터 간으로 콜레스테롤을 운반하여 간에서 콜레스테롤을 대사하게 하는 청소부의 역할을 하므로 수치가 높은 것은 동맥에서 콜레스테롤을 제거하여 심장 질환과 뇌졸중에 대한 예방 효과를 나타냅니다.따라서 HDL은 높을수록 혈관질환 예방에 좋습니다.