물을 안마시면 건강에 안좋나요???

Question

저 아는 분이 물을 아예 안마시는데요

콜라,커피만 마십니다

물을 왜 안먹냐고 하니까 물을 먹기 싫다네요

거의 10년넘게 콜라랑 커피만 마셨다는데 물을 안마셔도 건강에 괜찮나요?

궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 푸른색제비566입니다.

우리 몸은 수분을 필요로 합니다. 적절한 수분 섭취는 체내의 수분 균형을 유지하고, 혈액 순환, 소화, 체온 조절 등 기본 생리적 기능을 원활하게 도와줍니다.

물은 신진대사에 필요한 화학 반응에 참여합니다. 적절한 수분 공급을 통해 신진대사 과정을 지원하여 영양소 흡수와 폐기물 제거를 돕습니다.

Answer 2

안녕하세요. 기민한아나콘다103입니다.

물은 많이드시는것이 좋다고하는데

커피나 콜라는 카페인이 들어있어서

오히려수분을빼앗아간다고합니다