30대 여성 영양제 추천 부탁해요! 찐경험 환영!

Question

30세가 된 이후 기력이 쇠해서..

영양제 챙겨먹기 시작했는데

종합영양제, 우루사, 고려은단 비타민C

정도만 챙겨먹어본 것 같아요.

찐으로 드시고 효과보신 조합 있으시면

알려주시면 좋겠어요!

Answer 1

오로쉬 리그맘 이라고 이것이 좋다고 해서

와이프님께서 매번 재구입으로 드시고 계세요

아 참고로 20대 후반입니다

2030 에 좋다고 해서 먹는 뒤로 리그맘만 찾기는 해요

가격대로 보면 좀 고가로 들어가기도 한데

한편으로 보면 그것도 아닌 가격대에요

홈페이지도 있고 하니 보시는것도 도움이

될것 같아요

Answer 2

영양제는 먹어도 효과가 있다없다하기는 어려워요ㅠㅠ

꾸준히 먹어야 나중에 효과가 조금씩 생기기때문에 꾸준한 복용 추천드려요

오메가3 무조건 드시는거 추천드리고 비타민D,C 드시면 좋을것같아요!

그리고 유산균이요!!!

장건강이 진짜 중요해서 유산균은 뮤조건 드시는거 추천드려요