마카 복용시간에 대해 질문 합니다.

Question

안녕하세요.

마카 복용시간이 궁금하여 질문 드립니다.

마카는 하루 중 언제 복용하는 것이 가장 좋은지 궁금합니다.

기상 후 , 취침전, 식전, 식후 등 복용시간에 대한 설명이 제품에 없어서 질문 드립니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
마카와 같은 건강보조기능식품의 복용 방법에 대해 문의주셨습니다.
이러한 건강기능보조식품은 '건강에 도움을 줄 수 있다' 정도이기 때문에 효과가 약물보다는 약하며, 실제로 효과가 있는지 의학적으로 증명이 불분명한 상태입니다.
보통 적어주신 건강보조기능식품은 언제 드셔도 크게 효과 차이가 없습니다. 충분한 물과 함께 섭취하시길 바랍니다.
답변이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

마카라는 제품은 결국 음식입니다. 뿌리 식물이니깐 우리나라의 도라지나, 인삼 정도 되는 것이겠지요. 인삼을 식전, 식후, 아침, 점심 등의 특정 시간에 복용해야 하는 것이 없는 것처럼 마카도 편할 때 드시면 될 듯 합니다. 제품 설명이 없다는 의미도 원하시는 때에 드시라는 의미이겠지요?

서민석 드림