요즘 환절기라 알레르기 비염이 심해졌는데, 집에서 간단하게 할 수 있는 관리 방법이 있을까요?

Question

안녕하세여궁금한게 있어서요요즘 환절기라 알레르기 비염이 심해졌는데, 집에서 간단하게 할 수 있는 관리 방법이 있을까요? 저의 질문 내용에 대해서 답변 상세히 부탁드립니다. 감사해요.

칭찬은고래도춤추게한다 · Answer

우선은 외출 후에는 가능하면 샤워를 하시고 외출복은 침실이 아닌 다른 곳에 보관하시는 것이 좋습니다 그리고 침구류를 정기적으로 세탁하시고 온도와 습도를 적정하게 유지하시는 것이 도움이 됩니다

아무래도깜찍한황새 · Answer

안녕하세요! 아무래도깜찍한황새입니다.집에서는 따뜻한 물을 자주 마시고 미지근한 생리식염수로 코를 세척해 주는 것이 좋습니다. 실내 습도를 적절하게 유지해 주세요.감사합니다! 다른 의견이나 궁금한 점이 있으시면 댓글 남겨주시면 추가 답변드릴께요!

웃으면서일어나는파리 · Answer

저도 비염때문에 진짜 엄청 고생하는데 작두콩차가 비염환자한테 좋아서 작두콩차를 뜨겁게 마시는 거 추천드리고 생리식염수로 코세척을 많이 마시면 비염에 좋습니다. 그리고 실내 습도를 40~50%로 유지하고 꾸준한 따뜻한 물 섭취로 코 점막을 촉촉하게 유지하시면 좋습니다.

눈에띄게딱딱한라임나무 · Answer

환절기에는 집먼지, 꽃가루 관리가 중요합니다. 외출 후 손과 얼굴을 씻고 옷을 털어 실내로 들어오며, 침구는 주기적으로 세탁하세요. 실내는 적절한 습도를 유지하고 환기는 꽃가루가 적은 시간에 하는 것이 좋습니다. 생리식염수 코세척도 증상 완화에 도움이 될수 있습니다.

기타 고민상담