옛날부터 어른들은 목이 아플때면 날계란을 하나씩 먹으면 좋다고 하는걸 많이 들었는데 정말 날계란을 먹으면 목에 효과가 좋은지 알고싶어요.
안녕하세요. 밝은치와와78입니다.
풍부한 영양소
우수한 단백질 함유
좋은 콜레스테롤 함유
풍부한 비타민D
체중관리에 효과적
콜린 공급원
풍부한 오메가-3
눈 건강에 좋은 항산화제
노인에게 특히 더 좋습니다.
정신건강에도 도움 되는 음식
