바나나잎 추출물 효과보려면 얼마나 섭취해야 하나요?

Question

성별

남성

나이대

20대

요즘 바나나잎 추출물이 다이어특메에서 핫하더라고요, 바나나잎 추출물로 효과를 보려면 어떻게, 얼마나 섭취해야 하나요? 알려주세요~

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

바나바잎 추출물 자체가 효능 크기가 그렇게 크지 않아서요. 개인적으로는 다이어트 목적이라면 카르니틴과 오메가3를 2g씩 복용하시면서 저탄고지 식단과 운동을 병행하시는 방법을 가장 추천드리고 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이준호 약사입니다.

일반적으로 2~3개월정도 복용하시면 됩니다. 용량은 하루에 코르솔산 기준으로 1

3mg 복용하시면 됩니다.