약·영양제

영양제 먹는 시간이나 영양제 추천부탁드려요~

성별

남성

나이대

30대

32살 여자입니다! 술은 일주일에 6번 ㅠ 과한 음주를 합니다. 이제숙취더 체력도 힘들어서 영양제를 먹는데

먹는 시간도 중요하다고 해서요~

지금 글루타치온 오메가3 코큐텐 커큐민 유산균

먹고있어요! 더추가할것도 있음 해주세요~

2개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 이준호 약사입니다.

    약국에서만 판매하고 있는 일반의약품인 활성형 비타민B군 종합비타민을 구매하셔서 드시길 바랍니다. 음주가 많으면 비타민B가 빠르게 소모되니까 채워주시면 좋습니다.

  • 안녕하세요. 장은혜 약사입니다.

    음주를 즐겨하신다면, 다른것보다 실리마린 간 영양제를 챙겨드시는 것이 좋습니다. 식후에 드시면 되고 제품마다 복용량은 다르니 구매할때 문의하시면 되겠습니다.

    오메가3 코큐텐도 식후에 드세요

    유산균은 아침 공복에 드세요