어떤 일을 하던 멘탈관리가 가장 중요한것이겠죠?

Question

제가 다른 사람들의 비하면 멘탈이 약하다는 느낌이 많이 드는것 같습니다.

특히 게임같은것들을해도 멘탈이 약하고 사람들과 대화를 하다가도 멘탈이 자주 나가는 편입니다.

무슨일을하던 멘탈이 중요한것같은데 강해질수있는 방법이 있을까요?

Answer 1

진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 멘탈 관리 같은 경우에는 사람이 살면서 가장 필수적인 그리고 아주 중요한 요소라고 보시면 됩니다 멘탈 관리를 잘못 할 경우 본인만 더욱더 힘들어지기 때문에 보통 일반 사람들 같은 경우에는 멘탈이 무너지지 않도록 평소 관리를 잘 해주는 걸로 알고 있어요

Answer 2

네 안녕하세요. 멘탈이 강해질 수 있는 현실적인 방법은 다양한 어려움들을 겪어보아야합니다. 예를들어서 게임 같은 경우에도 비슷한 어려운 경험을 반복해서 하다보면 강해집니다.