생활
헬스 중 마시는 음료? 같은것은 뭐가 좋을까요?
지금은 운동중에 그냥 물을 마시고 있는데요.
다들 물 아닌 다른것들은 많이 마시시더라구요.
출근전 하루에 1시간 ~ 1시간 20분정도 하는데 운동하는 목적은 근력 키우는것보다 뱃살 위주의 다이어트입니다.
특정 제품이 아닌 마시는것의 종류 정도를 알려주시면 감사하겠습니다.
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지금은 운동중에 그냥 물을 마시고 있는데요.
다들 물 아닌 다른것들은 많이 마시시더라구요.
출근전 하루에 1시간 ~ 1시간 20분정도 하는데 운동하는 목적은 근력 키우는것보다 뱃살 위주의 다이어트입니다.
특정 제품이 아닌 마시는것의 종류 정도를 알려주시면 감사하겠습니다.
