생활
말린대추 보관법과 효능을 알려주세요.
갱년기증상과 불면증이 있어 요즘 잠을 잘 못자는날이 많은데 대추가 숙면과 마음을 안정시켜준다고 해서 대추를 구입했는데 대추우 효능과 보관법 알려주세요.
1개의 답변이 있어요!
말린 대추는 갱년기, 불면 등 일상적 신경 안정과 체력 유지에 전통적으로 쓰이며 적절한 보관을 통해 오랫동안 건강차로 즐길 수 있습니다.
보관은 밀폐용기에 담아 냉장실에 넣으면 2-3개월 정도 유지됩니다. 너무 많으면 소분해서 냉동실에 넣으세요.