비오틴 10000 용량 부작용은 없을까요?
탈모에 도움이 된다고 해서
최근에 비오틴 10000을 2개월째 복용중입니다.
과다 복용해도 소변으로 배출된다고 하여 그냥 먹고있는데요,
부작용은 혹시 없을지 걱정되서 문의드립니다.
답변 부탁드려요!
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
비오틴은 탈모에 도움이 되기는 합니다만
일반적으로 탈모증세가 있다면 탈모병원에 가셔서
피네스테리드나 두테스테리드와 같은 탈모약을 처방받아 드셔야합니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 모발성장에 도움이 되는 영양제로는 크게 비오틴, 약용효모 정도 있습니다.
2. 비오틴은 보통 5000mcg-10000mcg정도 먹는 것이 일반적이며, 처음 먹는 경우라면 5000mcg정도 드셔보시길 바랍니다. 몸에 큰 이상 없으면 증량해서 드셔도 됩니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
과다하게 꾸준히 복용시 나타날 수 있는 부작용은 메스꺼움 및 설사 등이 있을 수 있습니다. 다만 아시는 것처럼 비오틴은 수용성 비타민에 속하는 b군으로서 과다 복용하더라도 체내에 축적되기보다는 쉽게 배출되므로 크게 부작용은 없습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비오틴을 10000ug로 매일 드셔도 괜찮아요.
수용성이라서 소변으로 빠져나가기때문에 부작용은 없어요.
안녕하세요.
비오틴은 비타민B7으로서 수용성 성분이고, 몸에 저장되지 않기 때문에,
과다복용하시면 대부분 배출됩니다.
비오틴의 하루 권장량은 100 ug정도이며, 최대 복용량은 10,000 ug 입니다.
탈모 예방이나 피부 미용 목적으로 높은 용량 복용하는 경우가 있긴 하나, 치료제가 아니기 때문에 확실하게 느껴질 정도의 효능을 보기는 어렵습니다
분명 식사나 기타 섭취하는 것들로부터 비오틴을 일부 섭취하고 계실테니 하루에 10,000 ug이상을 복용하고 계신것으로 보입니다.
2개월정도는 큰 문제는 없으나,
더 오랜기간 복용시 문제가 생길수도 있고, 과다복용한다고 해서 큰 효능을 볼 수 있는 것도 아니니
용량을 5,000ug 이하로 줄이시는 것이 좋아보입니다.
안녕하세요. 최성규 약사입니다.
비오틴10000을 드셔도 괜찮다면 상관없습니다
아시다시피 과량 복용해도 소변으로 배출시키기 때문에
큰 문제가 없으시면 괜찮아요
답변이 도움 되셨을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
모발이 가는 분의 경우 모발에 영양분을 공급하는 성분인 비오틴과 약용효모 케라틴 비타민비군이 함유된 의약품을 병행하시면 도움이 됩니다. 비오틴은 흡수되고 남은량은 소변으로 배출되기에 크게 문제가 되지는 않으며 10000마이크로 그램은 복용해도 가능합니다. 이와 같은 탈모 제품들은 3개월이상 복용 및 사용하시어야 효과를 볼 수 있기에 꾸준하게 관리하시길 권장드립니다.탈모의 원인을 정확하게 파악하고 탈모의 진행정도를 확인하여 정확한 치료를 위해 병원을 우선 방문하시길 권장드립니다
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
비오틴은 10000ug(10mg)를 먹어도 큰 문제는 없습니다. 비오틴을 많이 먹어서 부작용이 발생했다는 보고는 거의없습니다. 과량이라고 생각되시면 절반으로 나눠드시던지 이틀에 한번 드세요.
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
비오틴 단독으로 고함량 복용 시 판토텐산의 흡수를 저해하여 오히려 피부염이나 탈모의 증상을 악화시킬 우려가 있습니다. 비오틴 보다는 비타민B군 복합제제를 고함량 제품으로 고르시어 꾸준히 복용하시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
