비오틴 먹으면 부작용이 어떠한 것이 있을까요?
탈모가 걱정이되서 비오틴을 먹을려고 하는데요.
비오틴 복용으로 부작용이 일어날 수 있다고 들어서요.
어떠한 부작용이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
비오틴은 수용성 비타민이기 때문에 과다 복용 시 남은 양은 모두 소변으로 배출이 가능한 성분이기에, 하루 10000mcg(10mg)까지는 복용하시는데 지장이 없습니다. 하지만 하루 10000mcg 이상 장기간 복용 시 여드름, 고혈당, 흰머리, 피부 발진 등의 부작용이 있을 수 있습니다.
안녕하세요.
비오틴 부작용에 관한 질문을 주셨습니다. 비오틴은 대부분의 사람들이 안전하게 복용이 가능한 영양제입니다. 가능한 부작용으로 위장장애, 발진, 고콜레스테롤 등이 있을 수 있겠습니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
비오틴은 수용성 비타민으로 과량은 소변으로 배출되기 때문에 부작용이 나타나기 어렵지만 10 mg 이상 장기간 복용 시 여드름, 고혈당, 흰머리, 피부 발진 등의 부작용이 있을 수 있다고 알려져 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비오틴은 수용성 비타민으로 흡수되고 남은 양은 소변으로 배출되어 안전합니다. 하지만 과량 섭취시에 오히려 알레르기 증상 및 피부트러블을 유발할수 있기에 하루에 5미리까지 복용을 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 ★★★★★ 별점 5개 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
비오틴은 체내에도 기본적으로 존재하는 수용성 비타민으로, 일반적으로 적절한 용량을 섭취할 때 특별한 부작용이 나타나지는 않습니다
다만 고함량을 장기적으로 복용하는 경우 판토텐산이 부족해질 가능성이 있으며,
이로 인해 피부트러블이 유발될 수 있다고 알려져 있습니다