폴댄스가 아닌 봉 운동을 하면 몸매가 예뻐질까요?

Question

폴댄스로 알려준 봉이 아닌, 실제 긴 막대기 봉 운동을 통해서 운동하면 몸매가 예뻐질 수 있을까요?

여러 매체를 보니까 봉운동으로 어깨라인, 허리라인을 만들더라구요.

이 운동이 실제로 효과가 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 솔직한개구리263입니다.

라인 만들기는 혼자하거나 영상으로 접하는거보다 전문가와 함께 하는걸 추천드립니다.