의료상담
마음챙김에 대해서 알려주십시요~?
나이
47
성별
남성
복용중인 약
없음
기저질환
없음
님들아!
안녕하십니까?
자녀들이 회사에서 일을 하고 있는데 갑자기 부모님께서 돌아가셨다는 연락을 받으면 상황이 어떻게 바뀌나요?
그리고 부모님들이 돌아가신후에는 심리적 안정때문에 취업을 하는게 힘들게 되나요?
님들의 진심어린 답변부탁 드립니다.
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안녕하세요. 김수비 의사입니다.
자녀가 회사에서 근무 중일 때 부모님의 갑작스러운 사망 소식을 받게 되면, 일반적으로 즉시 조퇴하거나 긴급 휴가를 신청하는 상황이 발생합니다. 대부분의 회사는 가족 사망 시 '경조사 휴가'를 제공하며, 특히 직계존속(부모)의 사망의 경우 3일 이상 부여하는 경우가 많습니다. 동료나 상사에게 상황을 간단히 알리고, 인사팀에 보고 후 장례 절차를 위해 빠르게 귀가하게 됩니다. 이 시기에는 업무보다 가족의 상황과 정리에 집중하게 되며, 회사도 이에 대해 충분히 이해하고 배려하는 경우가 많습니다.
부모님의 사망 후에는 심리적으로 큰 충격을 받는 경우가 흔하며, 특히 미리 준비되지 않은 갑작스러운 죽음일 경우 슬픔, 상실감, 무력감이 깊어질 수 있뵤. 이런 감정은 일시적으로 일상 복귀를 어렵게 만들 수 있고, 집중력 저하나 의욕 상실로 인해 취업 준비나 면접 활동에 지장을 줄 수 있습니다. 다만 이는 매우 자연스러운 반응이며, 개인차는 있지만 회복에는 수 주에서 수 개월이 걸릴 수 있습니다.
이럴 땐 감정을 억누르기보다 충분한 애도 기간을 갖고, 필요시 심리상담을 받는 것도 취업 재개에 도움이 됩니다