짜장면은 당뇨병 환자에게 안 좋나요
짜장면이 당뇨병 환자가 먹으면 증세가 앋화되는 음식인가요? 만약 그렇다면 어떠한 이유 때문에 그런 것안가요. 짜장면의 어떤 성분이 원인인가요
짜장면은 당뇨병 환자에게 직접적으로 좋지 않은 음식이 맞습니다. 짜장면의 소스에도 많은 양의 당분이 들어가 있으며 짜장면의 면 자체도 탄수화물 덩어리이기 때문에 직접적으로 혈당을 상승시키는 요인입니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
짜장면은 밀가루 음식이고, 밀가루는 섭취 후 당을 급격하게 상승시킵니다. 이러한 당의 변화는 당뇨환자에겐 더욱 좋지 않기 때문에 가급적 멀리하시는게 좋습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
밀가루 음식은 탄수화물이죠. 몸안에 들어와 소화과정을 거쳐 당류로 변환되어 에너지원으로 사용됩니다.
당뇨환자는 당을 에너지로 사용하는데 문제가 있으므로 혈당을 높이고 나아가 합병증 발생위험을 높이게 됩니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
당뇨병 환자에게 짜장면이 권장되지 않는 주된 이유는 그 구성 성분 때문입니다. 짜장면은 밀가루로 만든 면과 고당도의 소스, 그리고 종종 기름진 재료들로 조리되는데, 이런 요소들이 혈당 수치에 영향을 줄 수 있습니다.
짜장면의 면은 정제된 탄수화물로 구성되어 있으며, 이는 혈당 수치를 빠르게 상승시킬 수 있습니다. 당뇨병 환자의 경우 혈당 조절이 중요하기 때문에, 혈당 수치를 급격히 올리는 음식은 가능한 한 피하는 것이 좋습니다.
짜장면은 칼로리가 높고, 소스에는 종종 많은 양의 기름이 사용됩니다. 이는 체중 증가를 초래할 수 있으며, 당뇨병 환자에게 체중 관리는 중요한 부분입니다.
짜장면은 소금 함량이 높은 음식으로, 고혈압과 같은 당뇨병 합병증의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드립니다.
안녕하세요. 오현수 의사입니다.
당뇨 자체는 인슐린에 대한 민감도가 떨어지며 고혈당이 유지되고 이로인한 미세혈관, 대혈관, 신경등의 합병증이 일어나는 만성 질환입니다.
혈당이 조절되지 않는 상황에서 당류가 높고 탄수화물 위주의 짜장면 같은 식이는 혈당조절에 방해가 되며 식이습관 교정과 더불어 혈당조절 약물 또는 인슐린 주사가 요할수 있습니다.
현재 상태의 평가와 합병증 검사, 예방을 위해 주기적 내과 내원 권유드립니다. 감사합니다.